das Buch

Sparring – trainieren – lernen – lehren/ Eine Ausarbeitung für Kampfsportler und Trainer

Eine Kurzbeschreibung:

Zu Beginn beschäftigt sich die Autorin mit folgende Fragen:
Wie lehre und trainiere ich Sparring? diese Fragestellung wird aus unterschiedlichen Blickwinkeln betrachtet: Trainingsgruppe, Trainer und Trainingspartner, Übungen und Sparringsformen. Wie muss der methodische Aufbau aussehen und wie lässt dieser sich praktisch umsetzen?
Wie schaffe ich eine Atmosphäre, die es jedem ermöglicht, entsprechend seiner individuellen Voraussetzungen Sparring zu trainieren?

Ziel des Buches ist, eine klare Untergliederung der Sparringsformen hinsichtlich der Trainingsteuerung im Kampfsport vorzustellen. Neben dem Sparring Grundlagentraining, das ebenso vorgestellt wird, untergliedert die Autorin die Sparringformen in 5 Teilbereiche.  Die  methodischen und didaktischen Vorgehensweisen werden erörtert. Die Verfasserin geht kurz auf die Prinzipien der Belastungssteuerung ein, sowie anhand der Aufgabenstellung die Sparringform zielgerichtet zu verändern. Beispielhaft wird ein praktischer Weg zur Umsetzung für Trainer*innen aufgezeigt. Am Ende verdeutlichen Schaubilder den Lernweg.
Das Buch SPARRING – trainieren – lernen – lehren wird vorr. im Sommer 2024 erscheinen. Bestellungen gerne direkt an mich. Weitere Informationen darüber in meinen regelmäßig stattfinden Seminaren und Webinaren.
Begleitend zu dieser Ausarbeitung biete ich Seminare zu den  jeweiligen Sparringformen  an.
DER SPARRING LERNWEG
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