schriftliche ausarbeitungen

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         (chronologisch aufsteigend geordnet)

• mitgliederbetreuung im sportstudio – konzeptvorlage für studioleiter und trainer

• sportverletzungen im leistungssport – muskuläres aufbautraining nach einer schulterluxation, diagnose, prognose und gezielte trainingsplanung

• teamwork – optimales arbeiten im team

• trainerWissen Kompakt: Drillformen | drill-improve-grow

• trainerWissen Kompakt: WarmUP | Nutzung der Aufwärmphase zur Technikschulung

• single leg take down – grundform, methodischer lernweg und anwendungsaufgaben

• sparring – trainieren – lernen – lehren; ein buch für kampfsportler und trainer