Schriftliche Ausarbeitungen

Warum schreibe ich Publikationen?

Für mich sind Publikationen eine wichtige Möglichkeit, Wissen, Erfahrungen und neue Erkenntnisse weiterzugeben. Sie schaffen Transparenz, machen komplexe Themen verständlich und ermöglichen es, bewährte Konzepte sowie aktuelle Entwicklungen einem breiteren Publikum zugänglich zu machen.

Dabei geht es mir nicht nur um die Vermittlung von Fachwissen, sondern auch darum, praktische Erfahrungen mit wissenschaftlichen Erkenntnissen zu verbinden. Publikationen bieten die Möglichkeit, Trainingsansätze nachvollziehbar darzustellen, Diskussionen anzuregen und zur kontinuierlichen Weiterentwicklung im Bereich Training, Rehabilitation und Leistungsentwicklung beizutragen.

Mein Ziel ist es, Wissen nicht nur anzuwenden, sondern es auch verständlich aufzubereiten und langfristig zugänglich zu machen – für Sportler, Trainer und alle, die sich für effektives und fundiertes Training interessieren.

Meine bisherigen Publikationen

• Mitgliederbetreuung im Sportstudio – Konzeptvorlage für Studioleiter und Trainer
• Sportverletzungen im Leistungssport – Muskuläres Aufbautraining nach einer Schulterluxation, Diagnose, Prognose und gezielte Trainingsplanung
• Teamwork – optimales trainieren als  Team
• Single leg take down – Grundform, methodischer Lernweg und Anwendungsaufgaben
• TrainerWissen Kompakt: Die Übungsform Sparring  | Untergliederung der Sparringsformen
• Hamsting Verletzung | Ischiocruralen Muskulatur (Oberschenkelrückseite): Aufbautraining nach Verletzungen

• TrainerWissen Kompakt: Drillformen | drill-improve-grow
• TrainerWissen Kompakt: WarmUP | Nutzung der Aufwärmphase zur Technikschulung
• TrainerWissen Kompakt: Die Übungsform Sparring  | Untergliederung der Sparringsformen
• TrainerWissen Kompakt: Wie lehre ich Bewegungen | Methoden und Übungsformen
• TrainerWissen Kompakt: Wie lehre ich Bewegungen | Methoden und Übungsformen
• Das Fachbuch: Sparring – trainieren – lernen – lehren