Trainingsvarianten

Einzeltraining | 1:1 Training
Maximale Individualität und volle Aufmerksamkeit. Jede Einheit ist exakt auf dich abgestimmt – von der Zielsetzung über die Übungsauswahl bis zur Ausführung. Ideal, wenn du effizient, fokussiert und mit klarer Struktur an deinen Zielen arbeiten möchtest.

Duo Training |1:2 Training
Individuelle Betreuung kombiniert mit zusätzlicher Motivation. Du trainierst gemeinsam mit einer zweiten Person auf ähnlichem Niveau. Der Trainingsplan bleibt persönlich angepasst, gleichzeitig profitierst du von gegenseitigem Ansporn und Dynamik.

Kleingruppentraining | 1:5 Training
Effektives Training in einer kleinen Gruppe mit persönlicher Betreuung. Du profitierst von einer motivierenden Atmosphäre, ohne auf Qualität und Korrekturen zu verzichten. Perfekt für alle, die gemeinsam trainieren möchten, aber dennoch Wert auf Struktur und Individualität legen.